{"id":2272,"date":"2025-01-28T02:00:00","date_gmt":"2025-01-28T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/?p=2272"},"modified":"2025-01-28T02:00:03","modified_gmt":"2025-01-28T02:00:03","slug":"como-calor-e-umidade-podem-ser-um-risco-para-a-saude-dos-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/?p=2272","title":{"rendered":"Como calor e umidade podem ser um risco para a sa\u00fade dos olhos"},"content":{"rendered":"\n

Os raios ultravioleta s\u00e3o uma das principais amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade ocular durante essa esta\u00e7\u00e3o. N\u00famero de casos de conjuntivite aumenta durante a esta\u00e7\u00e3o| Foto: Alex R\u00e9gis<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 apenas a pele que fica mais vulner\u00e1vel aos efeitos do sol durante o ver\u00e3o. A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano \u00e9, tamb\u00e9m, a mais prop\u00edcia ao surgimento de alergias e infec\u00e7\u00f5es oculares, al\u00e9m dos problemas habituais advindos da exposi\u00e7\u00e3o maior dos olhos \u00e0 radia\u00e7\u00e3o solar sem a devida prote\u00e7\u00e3o. O ver\u00e3o soma duas condi\u00e7\u00f5es perfeitas para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias: calor e umidade. Para evitar danos, algumas medidas de preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), as chances de infec\u00e7\u00f5es por v\u00edrus e bact\u00e9rias aumentam cerca de 46% no ver\u00e3o. O oftalmologista Anderson Martins explica que os raios ultravioleta s\u00e3o uma das principais amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade ocular durante essa esta\u00e7\u00e3o. \u201cA exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol sem prote\u00e7\u00e3o pode causar queimaduras na c\u00f3rnea, al\u00e9m de aumentar o risco de doen\u00e7as a longo prazo, como catarata e degenera\u00e7\u00e3o macular\u201d, enfatiza.<\/p>\n\n\n\n

Entre os problemas oculares que podem surgir ou at\u00e9 piorar durante o ver\u00e3o, segundo o m\u00e9dico, est\u00e1 a conjuntivite, que aumenta o n\u00famero de casos devido tamb\u00e9m \u00e0 aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas nos locais. O n\u00famero de alergias oculares por causa do cloro e da \u00e1gua de mar e \u00e1gua de piscina tamb\u00e9m cresce. \u201c\u00c9 comum que aumentem os casos de \u00falceras de c\u00f3rnea, pois as pessoas tomam banho com lente de contato em mar e piscina de forma inadvertida e reduzem os cuidados nas festas, dormem com as lentes de contato, etc.\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol \u00e9 nociva para os olhos de v\u00e1rias formas. Anderson Martins explica que o sol pode acelerar o processo de envelhecimento ocular, como o processo de catarata, e o processo de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade. \u201cA exposi\u00e7\u00e3o por muito tempo tamb\u00e9m pode aumentar a quantidade de c\u00e2nceres oculares, que inclusive \u00e9 mais comum na regi\u00e3o Nordeste do que no restante do pa\u00eds. S\u00e3o os tumores de conjuntiva ocular\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Estudos recentes mostram que a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV por muitas horas do dia, durante muitos anos, pode provocar diversos agravos \u00e0 sa\u00fade dos olhos e em diferentes n\u00edveis. Isso porque as altas temperaturas favorecem a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias. Problemas s\u00e9rios de vis\u00e3o podem surgir da\u00ed, como a j\u00e1 citada catarata precoce, e tamb\u00e9m degenera\u00e7\u00e3o da retina, pter\u00edgio e fotoceratite.<\/p>\n\n\n\n

\u00d3culos de sol
\u00d3culos escuros devem ser usados sempre que houver exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Mas n\u00e3o qualquer um. \u201cO produto deve ser comprado em \u00f3ticas de boa proced\u00eancia e ter prote\u00e7\u00e3o UVA e UVB de 100% para garantir a prote\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria. A utiliza\u00e7\u00e3o de \u00f3culos de sol duvidosos ou sem prote\u00e7\u00e3o solar pode prejudicar a vis\u00e3o e trazer preocupa\u00e7\u00f5es futuras\u201d, diz o oftalmologista.<\/p>\n\n\n\n

O m\u00e9dico ressalta que, na d\u00favida, os \u00f3culos podem ser levados ao oftalmologista para que a garantia da prote\u00e7\u00e3o seja checada em equipamentos pr\u00f3prios para isso. \u201c\u00d3culos sem certifica\u00e7\u00e3o podem ser ainda mais prejudiciais, pois dilatam a pupila sem bloquear os raios nocivos, permitindo maior exposi\u00e7\u00e3o ao UV\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Os banhos de mar ou de piscina, ainda mais populares durante o ver\u00e3o, devem inspirar cuidados para evitar irrita\u00e7\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es oculares. Anderson aconselha que em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 piscina ou praia, o ideal \u00e9 n\u00e3o abrir os olhos dentro da \u00e1gua, em nenhuma ocasi\u00e3o, mesmo com ou sem lente, para n\u00e3o ter o contato direto da \u00e1gua com os olhos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cN\u00e3o abrir os olhos embaixo da \u00e1gua \u00e9 o principal cuidado. E, ap\u00f3s o banho, e contato com o mar ou piscina, usar um lubrificante prescrito pelo seu oftalmologista\u201d, diz. E quem usa lentes de contato deve ter cuidados espec\u00edficos. \u201cLentes n\u00e3o devem ser usadas para atividade aqu\u00e1tica e, no caso de uso, essa lente tem que ser descartada. Ent\u00e3o, nesses casos, as lentes de contato de uso \u00fanico s\u00e3o prefer\u00edveis \u00e0quelas com descarte prolongado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Anderson Martins tamb\u00e9m recomenda o uso de col\u00edrios lubrificantes para aliviar o ressecamento ocular causado por ambientes com ar-condicionado ou exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao vento. \u201cO aumento de exposi\u00e7\u00e3o ao ar condicionado pode, sim, ressecar os olhos e o ideal \u00e9 que se tenha um lubrificante prescrito por um m\u00e9dico oftalmologista\u201d, recomenda.<\/p>\n\n\n\n

Uma dica simples e tamb\u00e9m muito importante, afirma o oftalmologista, \u00e9 lembrar de piscar mais vezes durante o trabalho ou durante a exposi\u00e7\u00e3o ao ar condicionado. Ter um ambiente \u00famido tamb\u00e9m facilita, ent\u00e3o umidificadores de ar ajudam bastante. \u201cCuidados simples podem fazer toda a diferen\u00e7a para aproveitar o ver\u00e3o sem prejudicar a vis\u00e3o. Proteger os olhos deve ser uma prioridade\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Dicas:<\/p>\n\n\n\n

Usar sempre \u00f3culos de sol: os \u00f3culos s\u00e3o fundamentais para proteger a vis\u00e3o e evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta aos raios UVA e UVB, j\u00e1 que no ver\u00e3o eles s\u00e3o mais intensos. \u00c9 importante ter \u00f3culos com material de boa qualidade, que ofere\u00e7am prote\u00e7\u00e3o real contra os raios;
Cuidado com o protetor solar pr\u00f3ximo aos olhos: ao entrar em contato com a vis\u00e3o, pode causar irrita\u00e7\u00e3o em fun\u00e7\u00e3o das subst\u00e2ncias qu\u00edmicas presentes;
Cuidados na praia e piscina: a exposi\u00e7\u00e3o prolongada aos raios solares, mar, areia e piscina podem representar riscos \u00e0 vis\u00e3o;
Cuidados com lentes de contato: \u00e9 importante estar atento \u00e0 higieniza\u00e7\u00e3o e evitar o uso dentro da \u00e1gua para n\u00e3o causar nenhum tipo de irrita\u00e7\u00e3o;
Evite abrir os olhos embaixo d\u2019\u00e1gua: utilizar \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o para mergulhar e evite abrir os olhos embaixo d\u2019\u00e1gua. O mar e a piscina s\u00e3o ambientes com grandes chances de terem a presen\u00e7a de microorganismos que podem lesionar os olhos;
Evite co\u00e7ar os olhos: isso aumenta o risco de les\u00f5es. O h\u00e1bito pode facilitar o maior encurvamento da c\u00f3rnea, levando \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da qualidade da vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

fonte: Reda\u00e7\u00e3o Tribuna do Norte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os raios ultravioleta s\u00e3o uma das principais amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade ocular durante essa esta\u00e7\u00e3o. N\u00famero de casos de conjuntivite aumenta durante a esta\u00e7\u00e3o| Foto: Alex R\u00e9gis N\u00e3o \u00e9 apenas a pele que fica mais vulner\u00e1vel aos efeitos do sol durante o ver\u00e3o. A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano \u00e9, tamb\u00e9m, a mais prop\u00edcia ao surgimento de alergias e infec\u00e7\u00f5es oculares, al\u00e9m dos problemas habituais advindos da exposi\u00e7\u00e3o maior dos olhos \u00e0 radia\u00e7\u00e3o solar sem a devida prote\u00e7\u00e3o. O ver\u00e3o soma duas condi\u00e7\u00f5es perfeitas para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias: calor e umidade. Para evitar danos, algumas medidas de preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais. Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), as chances de infec\u00e7\u00f5es por v\u00edrus e bact\u00e9rias aumentam cerca de 46% no ver\u00e3o. O oftalmologista Anderson Martins explica que os raios ultravioleta s\u00e3o uma das principais amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade ocular durante essa esta\u00e7\u00e3o. \u201cA exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol sem prote\u00e7\u00e3o pode causar queimaduras na c\u00f3rnea, al\u00e9m de aumentar o risco de doen\u00e7as a longo prazo, como catarata e degenera\u00e7\u00e3o macular\u201d, enfatiza. Entre os problemas oculares que podem surgir ou at\u00e9 piorar durante o ver\u00e3o, segundo o m\u00e9dico, est\u00e1 a conjuntivite, que aumenta o n\u00famero de casos devido tamb\u00e9m \u00e0 aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas nos locais. O n\u00famero de alergias oculares por causa do cloro e da \u00e1gua de mar e \u00e1gua de piscina tamb\u00e9m cresce. \u201c\u00c9 comum que aumentem os casos de \u00falceras de c\u00f3rnea, pois as pessoas tomam banho com lente de contato em mar e piscina de forma inadvertida e reduzem os cuidados nas festas, dormem com as lentes de contato, etc.\u201d, alerta. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol \u00e9 nociva para os olhos de v\u00e1rias formas. Anderson Martins explica que o sol pode acelerar o processo de envelhecimento ocular, como o processo de catarata, e o processo de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade. \u201cA exposi\u00e7\u00e3o por muito tempo tamb\u00e9m pode aumentar a quantidade de c\u00e2nceres oculares, que inclusive \u00e9 mais comum na regi\u00e3o Nordeste do que no restante do pa\u00eds. S\u00e3o os tumores de conjuntiva ocular\u201d, diz. Estudos recentes mostram que a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV por muitas horas do dia, durante muitos anos, pode provocar diversos agravos \u00e0 sa\u00fade dos olhos e em diferentes n\u00edveis. Isso porque as altas temperaturas favorecem a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias. Problemas s\u00e9rios de vis\u00e3o podem surgir da\u00ed, como a j\u00e1 citada catarata precoce, e tamb\u00e9m degenera\u00e7\u00e3o da retina, pter\u00edgio e fotoceratite. \u00d3culos de sol\u00d3culos escuros devem ser usados sempre que houver exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Mas n\u00e3o qualquer um. \u201cO produto deve ser comprado em \u00f3ticas de boa proced\u00eancia e ter prote\u00e7\u00e3o UVA e UVB de 100% para garantir a prote\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria. A utiliza\u00e7\u00e3o de \u00f3culos de sol duvidosos ou sem prote\u00e7\u00e3o solar pode prejudicar a vis\u00e3o e trazer preocupa\u00e7\u00f5es futuras\u201d, diz o oftalmologista. O m\u00e9dico ressalta que, na d\u00favida, os \u00f3culos podem ser levados ao oftalmologista para que a garantia da prote\u00e7\u00e3o seja checada em equipamentos pr\u00f3prios para isso. \u201c\u00d3culos sem certifica\u00e7\u00e3o podem ser ainda mais prejudiciais, pois dilatam a pupila sem bloquear os raios nocivos, permitindo maior exposi\u00e7\u00e3o ao UV\u201d, completa. Os banhos de mar ou de piscina, ainda mais populares durante o ver\u00e3o, devem inspirar cuidados para evitar irrita\u00e7\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es oculares. Anderson aconselha que em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 piscina ou praia, o ideal \u00e9 n\u00e3o abrir os olhos dentro da \u00e1gua, em nenhuma ocasi\u00e3o, mesmo com ou sem lente, para n\u00e3o ter o contato direto da \u00e1gua com os olhos. \u201cN\u00e3o abrir os olhos embaixo da \u00e1gua \u00e9 o principal cuidado. E, ap\u00f3s o banho, e contato com o mar ou piscina, usar um lubrificante prescrito pelo seu oftalmologista\u201d, diz. E quem usa lentes de contato deve ter cuidados espec\u00edficos. \u201cLentes n\u00e3o devem ser usadas para atividade aqu\u00e1tica e, no caso de uso, essa lente tem que ser descartada. Ent\u00e3o, nesses casos, as lentes de contato de uso \u00fanico s\u00e3o prefer\u00edveis \u00e0quelas com descarte prolongado\u201d. Anderson Martins tamb\u00e9m recomenda o uso de col\u00edrios lubrificantes para aliviar o ressecamento ocular causado por ambientes com ar-condicionado ou exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao vento. \u201cO aumento de exposi\u00e7\u00e3o ao ar condicionado pode, sim, ressecar os olhos e o ideal \u00e9 que se tenha um lubrificante prescrito por um m\u00e9dico oftalmologista\u201d, recomenda. Uma dica simples e tamb\u00e9m muito importante, afirma o oftalmologista, \u00e9 lembrar de piscar mais vezes durante o trabalho ou durante a exposi\u00e7\u00e3o ao ar condicionado. Ter um ambiente \u00famido tamb\u00e9m facilita, ent\u00e3o umidificadores de ar ajudam bastante. \u201cCuidados simples podem fazer toda a diferen\u00e7a para aproveitar o ver\u00e3o sem prejudicar a vis\u00e3o. Proteger os olhos deve ser uma prioridade\u201d, conclui. Dicas: Usar sempre \u00f3culos de sol: os \u00f3culos s\u00e3o fundamentais para proteger a vis\u00e3o e evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta aos raios UVA e UVB, j\u00e1 que no ver\u00e3o eles s\u00e3o mais intensos. \u00c9 importante ter \u00f3culos com material de boa qualidade, que ofere\u00e7am prote\u00e7\u00e3o real contra os raios;Cuidado com o protetor solar pr\u00f3ximo aos olhos: ao entrar em contato com a vis\u00e3o, pode causar irrita\u00e7\u00e3o em fun\u00e7\u00e3o das subst\u00e2ncias qu\u00edmicas presentes;Cuidados na praia e piscina: a exposi\u00e7\u00e3o prolongada aos raios solares, mar, areia e piscina podem representar riscos \u00e0 vis\u00e3o;Cuidados com lentes de contato: \u00e9 importante estar atento \u00e0 higieniza\u00e7\u00e3o e evitar o uso dentro da \u00e1gua para n\u00e3o causar nenhum tipo de irrita\u00e7\u00e3o;Evite abrir os olhos embaixo d\u2019\u00e1gua: utilizar \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o para mergulhar e evite abrir os olhos embaixo d\u2019\u00e1gua. O mar e a piscina s\u00e3o ambientes com grandes chances de terem a presen\u00e7a de microorganismos que podem lesionar os olhos;Evite co\u00e7ar os olhos: isso aumenta o risco de les\u00f5es. O h\u00e1bito pode facilitar o maior encurvamento da c\u00f3rnea, levando \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da qualidade da vis\u00e3o. fonte: Reda\u00e7\u00e3o Tribuna do Norte<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-2272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250126_13FAM1.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2272"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2274,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2272\/revisions\/2274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogindicaparnamirim.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}